Natación 2:12 horas 4,750 kilometros
Bici 2:35 68,5
Run 2:38 30,830
total semana 7:25h 104,08km
Esta semana he corrido el cross de las Peñas de Tafalla en plan competitivo, sin hacer caso del pulsómetro.
Esta es la solución al problema que tengo con la natación, es la única manera de poder seguir a Guillermo.
dicen que son solo para mejorar la técnica pero no sé, no sé...No es doping ¿verdad?
Las aletas no son doping, pero a Guillermo (Chiqui) no lo pillamos ni con un motorito.
ResponderEliminarEn Barcelona también vamos haciendo Kilómetros. El Domingo hicimos una carrera de montaña en Caldes de Montbui, que me recordó a la Roncesvales-Zubiri, pero de 13km. Muy muy chula. Otra más al zurrón, y otra viéndole la espalada en la meta al amigo Dani.
¿7 horas a la semana?
ResponderEliminarMuy poco tío así no ganas eee