IM Niza semana -27

Ya hemos pasado un mes de preparación para Niza, esta semana bajaba un poco el volumen, más vale porque las fechas son complicadas. Por ahora no me he saltado ningún entrenamiento aunque con el frío que está haciendo estoy pasando muchos ratos en el rodillo, que es un buen entrenamiento psicológico.
Natación 2:08 horas 5 km
Bici 2:37:32 78 km
Correr 2:30:26 30,31 km
Total semana 7:15:58 113,31 kmSan Silvestre de Málaga. Qué calorcito nos mandais, qué gusto!!. Ya veo que tenéis la ambulancia detrás por si acaso. Auuuuupa Ireeeeeene.