IM Niza semana -13

Andrés
Txapi
Fotos del Duatlón del Valle de Egüés que organiza mi Club de Triatlón, el Hiruki Valle de Egüés, son Txapi y Andrés, compañeros de mi otro Club, el C.A.D.Tafalla de atletismo, que les ha picado el gusanillo del triatlón y aquí están dando el callo, se vé que los dos han sido ciclistas.
Esta semana los entrenamientos han sido casi normales, me voy adaptando bien a los esfuerzos y vamos a ir aumentando los tiempos progresivamente.
Natación 1:22:45 3,25km
Bici 5:35:15 154,50km
Correr 3:21:03 39,76km
Total semana 10:19:03 197,51km