IM Niza semana -23

Irene la primera en su debut oficial en el aletismo, enhorabuena, disfruta el momento y de otros muchos momentos buenos que te dejará el atletismo, aunque no sea en el podium.
Otra semana más, cada cuatro semanas disminuye el volumen un poco para regenerar???, yo digo que es un paso hacia atrás para coger carrerilla para lo que viene.
Natación 2:06:44 2,5km
Bici 3:52:51 108,55km
Correr 3:15:51 39,19km
Total semana 9:15:26 149,74km
Espero que os guste el nuevo aspecto del blog, faltan algunos detalles que ya llegarán.