triatlon at. san sebastian memorial onditz 27.06.10

Irati Etxaburu, gran triatleta, médico (está haciendo el MIR) y un encanto de persona que hemos conocido en los triatlones.

Por fin el último esfuerzo del mes de Junio, mes del triatlon por estos lares.
Madrugón para estar en Donosti a la 8 de la mañana, dorsales, revisión de material, boxes y a la playa.
Recorrido de natación con 3 boyas, salida a la playa vuelta al pirulo y vuelta al mar para seguir las corcheras en ángulo recto, entrar por otra boya vuelta alrededor de la plataforma de los toboganes, salida a la playa y largo trayecto hasta boxes. todo esto salpicado de golpes y parones en las boyas, es que 600 tios y tías a la vez dan para mucho. hasta boxes 34 min contento.
La bici pues un recorrido de llano vasco, todas las cuestas de San Sebastián hasta salir hacia Orio, subida a Mendizorrotz, que se me hizo dura este año pese a ir en un buen grupo y bajada hacia Ondarreta a to trapo.
Tres vueltas por la concha pasando el túnel del Antiguo hacia Ondarreta y vuelta, bien y pasando bastante gente.
Al final 2:47, es lo que había ese día.
Ahora un poco de parón y a preparar el Challenge de octubre que tengo tajo.
Empezaré por la Indurain corta el 25 de julio.

19.06.10 QUEBRANTAHUESOS

Primer gran objetivo de la temporada CUMPLIDO. Salimos de Sabiñánigo con buen tiempo y con poca ropa, desde Candanchú llovió todo el rato hasta que empezamos a bajar el Portalet, unos 150 km despues, 4ºC en Somport bajadas peligrosas, con mucha precaución, aún así caida llegando al avituallamiento del Marie Blanque y milagro de las asistencias de Orbea que me dejaron una rueda y me enderezaron y pusieron a punto la bici. Sin otro objetivo que llegar y gran alegría al conseguirlo. Un día de ciclismo épico en unas carreteras míticas que no será la última vez que me vean.
El video que os pongo me recuerda mucho a lo que yo viví este día, hay que tener en cuenta que esto son unos pocos minutos, yo estuve en la carretera 8 horas 55 minutos.
Disfrutamos de un fin de semana de bici y camping que nos dejó muy buen sabor de boca.

triatlon Zarauz 12.6.10

Tercer año que vengo a este triatlon y espero que sean muchos más, por su organización, por su recorrido, por el ambiente y por Zarauz. Impresionante cómo anima esta gente, como se vuelcan con los primeros y con los últimos. Este año además participó mi cuñado Guillermo y Daniel un amiguete suyo de C.N. Barcelona, por cierto me dieron pal pelo los dos.
Este año la natación había que hacerla por fuera de las boyas con lo que para mí fueron algunos minutos más. Bien la bici, subiendo Aia adelantando bastante gente. La carrera a pié cómoda, sin calambres, no tenía el día sufridor y se me fueron algunos minutos de más.
Un comentario para agradecer a Uxua y Maricarmen por los ánimos que nos dieron, no faltaron en ninguna vuelta.
La semana que viene la "Quebrantahuesos" en Sabiñánigo...glup!!!

triatlon ondarroa 5.6.10

Ya voy Guillermo que todo lleva su tiempo.
Tercer año consecutivo en ondarroa como aperitivo para Zarauz la semana que viene...
Comida "campestre" en el muelle del puerto de Ondarroa junto a las cajas de las Merluzas (vacias). Natación bien el agua esta bien de temperatura y no hay olas. Salgo en 29:40 para mí todo un record. La bici, pues mirado los grupos que se han formado pero yo prácticamente solo todo el rato, es para entrenar sin drafting (jaja), un par de kilómetros más que el año pasado pero buenas sensaciones. La carrera a pìe a ritmo de Zarauz, sin excesos. al final 2:32, pero me quedo con el parcial de natación, igual aprendo a nadar y todo.
Nos vemos el sábado en Zarauz.