triatlon gava 22.05.10

Aquí estan Guillermo y Marta, mis sobrinos empezando en esto del triatlón y disfrutando como debe ser. Guillermo salió el primero del agua con gran diferencia y Marta ya se vé que va a ser una gran corredora.
Al día siguiente gran actuación de su padre en el olímpico con un 57 en la general.
Un recuerdo y una oración por Quim Raich que nos dejó haciendo deporte,no por hacer deporte. En fin así es la vida.

duatlon Alsasua 15.05.10

Campeonato navarro de duatlon sprint. Lo que toca es salir a "degüello" desde el principio hasta el final, sufriendo desde el primer metro. Tarde desapacible, aunque nos aguantó sin llover mientras la prueba. Tiempo final 1:13 para 5-22-2.5. Muy contento sobretodo con la bici en la que me encontré bien, adelantando a gente subiendo Altamira y pillé a un grupo en el llano. En los sectores corriendo lo pasé mal para los tiempos que hice... Habrá que entrenarlo. Proxima cita triatlon de Ondarroa el 5 de junio.

1/2 maraton pamplona 9.05.10

La media de casa. Buen día a pesar de algo de lluvia y suelo mojado, 12 grados y sin aire. El que no marchaba bien era yo, al final 1.27.20 en el puesto 117. No hay excusas he corrido todo lo que he podido, otro día será mejor.

triatlon st. pee sur nivelle 2.05.10

Primer tri de la temporada, un olímpico a excasos 10 kilómetros de Navarra (Dantxarinea) en Francia. Una zona preciosa con un lago en el que se nada. Mañana nublada y amenazante. La salida era a las 13:30 una hora rara pero estamos en Francia...Sorprendentemente el agua no estaba fría y se podía nadar sin mas problemas que los golpes habituales. Recorrido en bici de dos vueltas con unos repechones impresionantes y zonas de asfalto en mal estado. Tres vueltas al lago por caminos y asfalto para terminar corriendo, muy bonito. Mi carrera mal la natación, algo mejor en la bici y bien corriendo. Tiempo 2:30. Terminamos el día con unas compras en Venta Lapitxuri de Dantxarinea y un paseo por Elizondo, a destacar la Iglesia que es una preciosidad.